子育て応援エステサロン　エスポアール

こんにちは子育て応援エステサロン　エスポア－ルの進藤きほです‼

今日は、ピラティス&エステ初開催でした。

いつものヨガより、アップテンポの音楽をかけて、コアな筋肉鍛えてました。




細かい姿勢などは、先生が丁寧に教えてくれます。




終わった後は、皆様、筋肉ぷるぷるかなぁ⁉
後は、エステで鍛えた筋肉をリラックスさせて行きますよ。

子供達は、2階のお部屋で仲良く遊んでいました。ママと離れても大丈夫なお子様は、ヨガ、ピラティス中は、見守り託児ですが、進藤が一緒に遊んでいます。



次回は。
⭕️1/12木10〜12時 ヨガ&エステ
13〜15時 ピラティス&エステ
⭕️1/31火10〜12時 ピラティス&エステ
13〜15時 ヨガ&エステ
静岡市葵区唐瀬1-4-7エスポワールサロン内
参加費1700円 駐車場あり お子様連れ歓迎です！

ヨガとピラティス、お好きな方にお越し下さいね。
【会場】　葵区唐瀬のエスポアールサロン（静岡市葵区唐瀬1丁目４－７）Ｐあり



【参加費】　１７００円　　定員：各４名様　


【ご予約先】　エステサロン　エスポアールespoir.contact@gmail.com　　０９０－７８６５－０９７６（進藤）




①お名前（ふりがな）　②お子様のお名前（ふりがな）　③希望クラス　④連絡先　を記入して、ご連絡下さい。

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　【講師より】

＊「Yoga★Saｌasa」心地よい音楽とアロマの香りを感じながらゆったりYogaをして、日頃のストレスや疲れをリセットしましょう♪からだが硬くても大丈夫です。お子様を近くで遊ばせながらできます。ご自分のココロとカラダを見つめる時間にしましょう♪肩こり、腰痛、骨盤引締め、生理不順に効果があるポーズをとります。　　　　　　　　　　　　　　　　

（ロハスヨガインストラクター　松原）　http://s.ameblo.jp/yogabjsalasa/






＊エステ・・・デコルテか足か背中のオイルトリートメント

（エスポアール　進藤希保） http://esupoir.eshizuoka.jp






　お子様と一緒にご参加頂けます。講座終了後に順次、エステを受けて頂きます。

ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com　ブログ：　http://espoir.eshizuoka.jp/



子育て応援エステサロン　エスポアール　（静岡市唐瀬1丁目４－７７）Pあり
090-7865-0976（進藤希保）

・完全予約制サロン（女性専用）
・営業時間　９時半～１８時（火、木、土）１５時半～１８時（月、水、金）
・サロンのメニューはこちらから
・お問い合わせはこちらをクリック
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お問い合わせは　090-7865-0976(進藤)
espoir.contact@gmail.comまでお願いします。
ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com　
FBページ：子育て応援サロンエスポアールきほwww.facebook.com/EstesaronEspoir　からもお問い合わせ下さい。