子育て応援エステサロン　エスポアール

こんにちは子育て応援エステサロン　エスポア－ルの進藤きほです。

今日は、月1のヨガ&エステでした。実は、11月は2回あり、11月29日もあります。こちらは、午前中のクラスは満席。午後のクラスは空いています。(12時半～エステ2名様　13時～ヨガ)

ご予約・お問合せは　エステサロン　エスポアールespoir.contact@gmail.com　　０９０－７８６５－０９７６（進藤）

①お名前（ふりがな）　②お子様のお名前（ふりがな）　③希望クラス　④連絡先　を記入して、ご連絡下さい。



さて、本日の様子です。思いがけず1名様でした。丁度良くプライベ－トレッスンになってラッキ－でした。先生とどんなポ－ズをとりたいか？相談されていましたよ。








さて、子供達は2階キッズスペ－スにて楽しく遊んでいました。
ママ達がヨガレッスンをしている間は、見守り託児となりますが、私が見守ります。



そして、12月からは、ヨガだけじゃなくピラティスも始めます‼午前中のクラスが、ピラティスレッスンになりますよ。
【日にち】　　★12月6日(火)　★１月１２日（木）

★午前クラス 10時～ピラティス　終わり次第選べるエステ（9時半～エステをお願いする場合があります）
★午後クラス　13時～ヨガ　終わり次第、選べるエステ。（12時半～エステをお願いする場合があります）

【会場】　葵区唐瀬のエスポアールサロン（静岡市葵区唐瀬1丁目４－７）Ｐあり



【参加費】　１７００円　　定員：各４名様　



【ご予約先】　エステサロン　エスポアールespoir.contact@gmail.com　　０９０－７８６５－０９７６（進藤）

①お名前（ふりがな）　②お子様のお名前（ふりがな）　③希望クラス　④連絡先　を記入して、ご連絡下さい。




　【講師より】

＊「Yoga★Saｌasa」心地よい音楽とアロマの香りを感じながらゆったりYogaをして、日頃のストレスや疲れをリセットしましょう♪からだが硬くても大丈夫です。お子様を近くで遊ばせながらできます。ご自分のココロとカラダを見つめる時間にしましょう♪肩こり、腰痛、骨盤引締め、生理不順に効果があるポーズをとります。　　　　　　　　　　　　　　　　

（ロハスヨガインストラクター　松原）　http://s.ameblo.jp/yogabjsalasa/






＊エステ・・・デコルテか足か背中のオイルトリートメント

（エスポアール　進藤希保） http://esupoir.eshizuoka.jp






　お子様と一緒にご参加頂けます。講座終了後に順次、エステを受けて頂きます。

ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com　ブログ：　http://espoir.eshizuoka.jp/
子育て応援エステサロン　エスポアール　（静岡市唐瀬1丁目４－７７）Pあり
090-7865-0976（進藤希保）

・完全予約制サロン（女性専用）
・営業時間　９時半～１８時（火、木、土）１５時半～１８時（月、水、金）
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