子育て応援エステサロン　エスポアール

こんにちは子育て応援エステサロン　エスポア－ルの進藤きほです。

今日はリラックス&リフレッシュのヨガ&エステの日‼いつも来てくださる方から、初めての方まで、3組の方が来て下さいました。ありがとうございます




初めての方、子供を連れていても大丈夫な所を探していましたということで、ネットで探してくれたそうです。本当にありがとうございます。




子供達が隣で遊びながらのヨガです。
今日は、1歳半～2歳と、うちの子供を含めイヤイヤ期の子供達が揃っていました。それゆえに、ちょっとうるさかったかも？ですが…。
ママ達がヨガの間は、見守り保育ですが、お子様が仲良く遊べるように私が見守りますね。

さて、ママ達のお身体は、「仕事でいつも同じ姿勢で肩がヤバい…。」や、「昨日寝る前から腰が痛くて…。」「連休中に重たいものを持って肩が❗」等など、お疲れの様子でした。少しの時間でしたがエステは如何でしたか？解れてくれたら嬉しいです❗


さて❗ヨガ&エステ、11月、12月と開催予定が出ています。
11月10日(木)10時～12時　12時半～15時
11月29日(火)10時～12時　12時半～15時
12月6日(火)10時～12時　12時半～15時



【会場】　葵区唐瀬のエスポアールサロン（静岡市葵区唐瀬1丁目４－７）Ｐあり



【ヨガ】＋【エステ】　１７００円　　定員：各４名様　





【日にち】★11月10日(木)　★11月29日(火)　★12月6日(火)


【時間】
ＡＭクラス　9時半～12時（場合によってお二人様、先にエステを受けて下さると嬉しいです）

ＰＭクラス　12時半～15時（場合によってお二人様、先にエステを受けて下さると嬉しいです）



　【講師より】

＊「Yoga★Saｌasa」心地よい音楽とアロマの香りを感じながらゆったりYogaをして、日頃のストレスや疲れをリセットしましょう♪からだが硬くても大丈夫です。お子様を近くで遊ばせながらできます。ご自分のココロとカラダを見つめる時間にしましょう♪肩こり、腰痛、骨盤引締め、生理不順に効果があるポーズをとります。　　　　　　　　　　　　　　　　

（ロハスヨガインストラクター　松原）　http://s.ameblo.jp/yogabjsalasa/








＊エステ・・・デコルテか足か背中のオイルトリートメント

（エスポアール　進藤希保） http://esupoir.eshizuoka.jp






　お子様と一緒にご参加頂けます。講座終了後に順次、エステを受けて頂きます。





ご予約先：　エステサロン　エスポアールespoir.contact@gmail.com　　０９０－７８６５－０９７６（進藤）

1.お名前（ふりがな）　②お子様のお名前（ふりがな）　③希望クラス　④連絡先　を記入して、ご連絡下さい。


ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com　ブログ：　http://espoir.eshizuoka.jp/