【1月】最新のご予約状況
5日 9時半～
6日 16時～
7日 9時半～
9日 ×
10日 13時～
17日 13時～
19日 9時半～
24日 13時～
26日 13時～
【サロン内講座 】
１月１２日、１月３０日、ヨガ・ピラティス＆エステ
2016年12月06日
最新のご予約状況 12/05現在
こんにちは(^^♪子育て応援エステサロンエスポアールの進藤きほです。
日曜日、子供を連れて開運ツアーに行ってきました。一年の穢れを落として、また新たな気持ちでがっばるために・・・。といった感じです。そちらの様子はこちらをクリックしてね。→★
さて、最新のご予約状況です。
【１２月】
１日 ９時～１１時
２日 １３時～
８日 １６時～
９日 １６時～
１０日 ９時～１２時
１３日 １３時～
１５日 ×
１６日 １６時～
２０日 １３時～
２３日 １３時～
２４日 ９時～１２時
２７日 ９時～ 13時～×
２８日から、１月３日までお休み頂きます。
【サロン内講座 】
１月１２日、１月３０日、ヨガ・ピラティス＆エステ→こちらをクリック
子育て応援エステサロン エスポアール （静岡市唐瀬1丁目４－７７）Pあり
090-7865-0976（進藤希保）
・完全予約制サロン（女性専用）
・営業時間 ９時半～１８時（火、木、土）１５時半～１８時（月、水、金）
・サロンのメニューはこちらから
・お問い合わせはこちらをクリック
・お申込みはこちらをクリック
・サロンまでのアクセス
・最新のご予約状況
お問い合わせは 090-7865-0976(進藤)
espoir.contact@gmail.comまでお願いします。
ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com
FBページ：子育て応援サロンエスポアールきほwww.facebook.com/EstesaronEspoir からもお問い合わせ下さい。
日曜日、子供を連れて開運ツアーに行ってきました。一年の穢れを落として、また新たな気持ちでがっばるために・・・。といった感じです。そちらの様子はこちらをクリックしてね。→★
さて、最新のご予約状況です。
【１２月】
１日 ９時～１１時
２日 １３時～
８日 １６時～
９日 １６時～
１０日 ９時～１２時
１３日 １３時～
１５日 ×
１６日 １６時～
２０日 １３時～
２３日 １３時～
２４日 ９時～１２時
２７日 ９時～ 13時～×
２８日から、１月３日までお休み頂きます。
【サロン内講座 】
１月１２日、１月３０日、ヨガ・ピラティス＆エステ→こちらをクリック
子育て応援エステサロン エスポアール （静岡市唐瀬1丁目４－７７）Pあり
090-7865-0976（進藤希保）
・完全予約制サロン（女性専用）
・営業時間 ９時半～１８時（火、木、土）１５時半～１８時（月、水、金）
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・お問い合わせはこちらをクリック
・お申込みはこちらをクリック
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・最新のご予約状況
お問い合わせは 090-7865-0976(進藤)
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ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com
FBページ：子育て応援サロンエスポアールきほwww.facebook.com/EstesaronEspoir からもお問い合わせ下さい。
2016年12月06日
初開催、ピラティス＆エステでした。
こんにちは子育て応援エステサロン エスポア－ルの進藤きほです‼
今日は、ピラティス&エステ初開催でした。
いつものヨガより、アップテンポの音楽をかけて、コアな筋肉鍛えてました。
細かい姿勢などは、先生が丁寧に教えてくれます。
終わった後は、皆様、筋肉ぷるぷるかなぁ⁉
後は、エステで鍛えた筋肉をリラックスさせて行きますよ。
子供達は、2階のお部屋で仲良く遊んでいました。ママと離れても大丈夫なお子様は、ヨガ、ピラティス中は、見守り託児ですが、進藤が一緒に遊んでいます。
次回は。
⭕️1/12木10〜12時 ヨガ&エステ
13〜15時 ピラティス&エステ
⭕️1/31火10〜12時 ピラティス&エステ
13〜15時 ヨガ&エステ
静岡市葵区唐瀬1-4-7エスポワールサロン内
参加費1700円 駐車場あり お子様連れ歓迎です！
ヨガとピラティス、お好きな方にお越し下さいね。
【会場】 葵区唐瀬のエスポアールサロン（静岡市葵区唐瀬1丁目４－７）Ｐあり
【参加費】 １７００円 定員：各４名様
【ご予約先】 エステサロン エスポアールespoir.contact@gmail.com ０９０－７８６５－０９７６（進藤）
①お名前（ふりがな） ②お子様のお名前（ふりがな） ③希望クラス ④連絡先 を記入して、ご連絡下さい。
IMG_20160707_215004838.jpg
【講師より】
＊「Yoga★Saｌasa」心地よい音楽とアロマの香りを感じながらゆったりYogaをして、日頃のストレスや疲れをリセットしましょう♪からだが硬くても大丈夫です。お子様を近くで遊ばせながらできます。ご自分のココロとカラダを見つめる時間にしましょう♪肩こり、腰痛、骨盤引締め、生理不順に効果があるポーズをとります。
（ロハスヨガインストラクター 松原） http://s.ameblo.jp/yogabjsalasa/
＊エステ・・・デコルテか足か背中のオイルトリートメント
（エスポアール 進藤希保） http://esupoir.eshizuoka.jp
お子様と一緒にご参加頂けます。講座終了後に順次、エステを受けて頂きます。
ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com ブログ： http://espoir.eshizuoka.jp/
子育て応援エステサロン エスポアール （静岡市唐瀬1丁目４－７７）Pあり
090-7865-0976（進藤希保）
・完全予約制サロン（女性専用）
・営業時間 ９時半～１８時（火、木、土）１５時半～１８時（月、水、金）
・サロンのメニューはこちらから
・お問い合わせはこちらをクリック
・お申込みはこちらをクリック
・サロンまでのアクセス
・最新のご予約状況
お問い合わせは 090-7865-0976(進藤)
espoir.contact@gmail.comまでお願いします。
ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com
FBページ：子育て応援サロンエスポアールきほwww.facebook.com/EstesaronEspoir からもお問い合わせ下さい。
今日は、ピラティス&エステ初開催でした。
いつものヨガより、アップテンポの音楽をかけて、コアな筋肉鍛えてました。
細かい姿勢などは、先生が丁寧に教えてくれます。
終わった後は、皆様、筋肉ぷるぷるかなぁ⁉
後は、エステで鍛えた筋肉をリラックスさせて行きますよ。
子供達は、2階のお部屋で仲良く遊んでいました。ママと離れても大丈夫なお子様は、ヨガ、ピラティス中は、見守り託児ですが、進藤が一緒に遊んでいます。
次回は。
⭕️1/12木10〜12時 ヨガ&エステ
13〜15時 ピラティス&エステ
⭕️1/31火10〜12時 ピラティス&エステ
13〜15時 ヨガ&エステ
静岡市葵区唐瀬1-4-7エスポワールサロン内
参加費1700円 駐車場あり お子様連れ歓迎です！
ヨガとピラティス、お好きな方にお越し下さいね。
【会場】 葵区唐瀬のエスポアールサロン（静岡市葵区唐瀬1丁目４－７）Ｐあり
【参加費】 １７００円 定員：各４名様
【ご予約先】 エステサロン エスポアールespoir.contact@gmail.com ０９０－７８６５－０９７６（進藤）
①お名前（ふりがな） ②お子様のお名前（ふりがな） ③希望クラス ④連絡先 を記入して、ご連絡下さい。
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【講師より】
＊「Yoga★Saｌasa」心地よい音楽とアロマの香りを感じながらゆったりYogaをして、日頃のストレスや疲れをリセットしましょう♪からだが硬くても大丈夫です。お子様を近くで遊ばせながらできます。ご自分のココロとカラダを見つめる時間にしましょう♪肩こり、腰痛、骨盤引締め、生理不順に効果があるポーズをとります。
（ロハスヨガインストラクター 松原） http://s.ameblo.jp/yogabjsalasa/
＊エステ・・・デコルテか足か背中のオイルトリートメント
（エスポアール 進藤希保） http://esupoir.eshizuoka.jp
お子様と一緒にご参加頂けます。講座終了後に順次、エステを受けて頂きます。
ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com ブログ： http://espoir.eshizuoka.jp/
子育て応援エステサロン エスポアール （静岡市唐瀬1丁目４－７７）Pあり
090-7865-0976（進藤希保）
・完全予約制サロン（女性専用）
・営業時間 ９時半～１８時（火、木、土）１５時半～１８時（月、水、金）
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espoir.contact@gmail.comまでお願いします。
ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com
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