【1月】最新のご予約状況 5日 9時半~ 6日 16時~ 7日 9時半~ 9日 × 10日 13時~ 17日 13時~ 19日 9時半~ 24日 13時~ 26日 13時~ 【サロン内講座 】 1月12日、1月30日、ヨガ・ピラティス&エステ

2016年11月10日

ヨガ&エステ 12月からは!!

こんにちは子育て応援エステサロン エスポア-ルの進藤きほです。

今日は、月1のヨガ&エステでした。実は、11月は2回あり、11月29日もあります。こちらは、午前中のクラスは満席。午後のクラスは空いています。(12時半~エステ2名様 13時~ヨガ)

ご予約・お問合せは エステサロン エスポアールespoir.contact@gmail.com  090-7865-0976(進藤)

①お名前(ふりがな) ②お子様のお名前(ふりがな) ③希望クラス ④連絡先 を記入して、ご連絡下さい。



さて、本日の様子です。思いがけず1名様でした。丁度良くプライベ-トレッスンになってラッキ-でした。先生とどんなポ-ズをとりたいか?相談されていましたよ。








さて、子供達は2階キッズスペ-スにて楽しく遊んでいました。
ママ達がヨガレッスンをしている間は、見守り託児となりますが、私が見守ります。



そして、12月からは、ヨガだけじゃなくピラティスも始めます‼午前中のクラスが、ピラティスレッスンになりますよ。
【日にち】  ★12月6日(火) ★1月12日(木)

午前クラス 10時~ピラティス 終わり次第選べるエステ(9時半~エステをお願いする場合があります)
午後クラス 13時~ヨガ 終わり次第、選べるエステ。(12時半~エステをお願いする場合があります)

【会場】 葵区唐瀬のエスポアールサロン(静岡市葵区唐瀬1丁目4-7)Pあり



【参加費】 1700円  定員:各4名様 



【ご予約先】 エステサロン エスポアールespoir.contact@gmail.com  090-7865-0976(進藤)

①お名前(ふりがな) ②お子様のお名前(ふりがな) ③希望クラス ④連絡先 を記入して、ご連絡下さい。




 【講師より】

*「Yoga★Salasa」心地よい音楽とアロマの香りを感じながらゆったりYogaをして、日頃のストレスや疲れをリセットしましょう♪からだが硬くても大丈夫です。お子様を近くで遊ばせながらできます。ご自分のココロとカラダを見つめる時間にしましょう♪肩こり、腰痛、骨盤引締め、生理不順に効果があるポーズをとります。                

(ロハスヨガインストラクター 松原) http://s.ameblo.jp/yogabjsalasa/
yoga





*エステ・・・デコルテか足か背中のオイルトリートメント

(エスポアール 進藤希保) http://esupoir.eshizuoka.jp






 お子様と一緒にご参加頂けます。講座終了後に順次、エステを受けて頂きます。

ホームページ:http://www.espoir-nozomi.com ブログ: http://espoir.eshizuoka.jp/
子育て応援エステサロン エスポアール (静岡市唐瀬1丁目4-77)Pあり
090-7865-0976(進藤希保)

・完全予約制サロン(女性専用)
・営業時間 9時半~18時(火、木、土)15時半~18時(月、水、金)
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お問い合わせは 090-7865-0976(進藤)
espoir.contact@gmail.comまでお願いします。
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Posted by エスポアールきほ at 15:36Comments(0)ヨガ&エステ