子育て応援エステサロン　エスポアール

こんにちは。子育て応援エステサロン　エスポアールの進藤希保です。

今日は、今年最後の「ヨガ＆エステ」開催しました。今日はヨガに私も参加しましたよ。
最近、全然ヨガ教室に行けていない私・・・。久しぶりにやったら、まあ～カラダが硬くて硬くて・・・。自分でびっくりしました。
やはり、継続しなければと思い知らされました。
参加された、皆様はすごくポーズが決まっていましたよ～。
最近の運動不足もあり、体ががちがちだったので、ホントに気持ち良かったです。

そして、いつものように「へっどマッサージ＆カッサででこるてマッサージ」






今年最後の「ヨガ＆エステ」にご参加ありがとうございました。
来年の「ココロとカラダをリフレッシュ＆リラックス」できるように、継続していきますので、どうぞよろしくお願いします。

来年の「ヨガ＆エステ」の予定です。
【ヨガ】＋【エステ】　１７００円　①１０：００～12：00　②１１：００～１３：００　定員：各４名様　

　　★２月２５日（木）←こちらは①、②とも室内
場所：ＳＢＳマイホームセンター内一条工務店モデルルーム　

　★１月２１日（木）　①１０：００～１２：００　②１２：３０～１５：００（ヨガは１３：３０より）
場所：エスポアールサロン内　（静岡市葵区唐瀬１丁４－７７）　Pあり

＊「Yoga★Saｌasa」心地よい音楽とアロマの香りを感じながらゆったりYogaをして、日頃のストレスや疲れをリセットしましょう♪からだが硬くても大丈夫です。お子様を近くで遊ばせながらできます。ご自分のココロとカラダを見つめる時間にしましょう♪肩こり、腰痛、骨盤引締め、生理不順に効果があるポーズをとります。　　　　　　　　　　　　　　　　
（ロハスヨガインストラクター　松原）　http://s.ameblo.jp/yogabjsalasa/

＊エステ・・・カッサデコルテトリートメント＆ヘッドマッサージ　エスポアール開催時は、デコルテor背中or足のオイルトリートメント
（エスポアール　進藤希保） http://esupoir.eshizuoka.jp/

　お子様と一緒にご参加頂けます。講座終了後に順次、エステを受けて頂きます。
場所：　場所：ＳＢＳマイホームセンター内一条工務店モデルルーム　（駿河区桃園町１－１）

ご予約先：　エステサロン　エスポアールespoir.contact@gmail.com　　０９０－７８６５－０９７６（進藤）
①お名前（ふりがな）　②お子様のお名前（ふりがな）　③希望クラス　④連絡先　を記入して、ご連絡下さい。
ご予約ホームも作りました。こちらからもご予約できます
ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com　ブログ：　http://espoir.eshizuoka.jp/

子育て応援エステサロン　エスポアール　（静岡市唐瀬1丁目４－７７）Pあり
090-7865-0976（進藤希保）

・完全予約制サロン（女性専用）
・営業時間　９時半～１８時（火、木、土）１５時半～１８時（月、水、金）
・サロンのメニューはこちらから
・お問い合わせはこちらをクリック
・お申込みはこちらをクリック
・サロンまでのアクセス
・最新のご予約状況
お問い合わせは　090-7867-0976(進藤)
espoir.contact@gmail.comまでお願いします。
ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com　
FBページ：子育て応援サロンエスポアールきほwww.facebook.com/EstesaronEspoir　からもお問い合わせ下さい。