子育て応援エステサロン　エスポアール

こんにちは子育て応援サロン　espoirの進藤きほです
先日、出産前にお世話になっていた、ハンドインハンドに娘と遊びに行ってきました。
ハンドインハンドはママ向け講座、ベビー、お子様向けの講座どちらも楽しめるイベントです。入場料１０００円で、いろいろな講座を何個やってもＯＫなんです１日遊べます。
私が受けた講座は・・・
バレトン、フィットネス、バレエ、ヨガの要素を取り入れたエクササイズです。とても、太ももに効きました。お腹、足が引きしましそうです

ピラティス私には、すごくきつかった家で、自分で行える骨盤を動かすエクササイズを教えてくれるので家でやりたいと思ってます。
今回は受けませんでしたが・・・その他に
英語遊び、とっても楽しそう


スクラップブッキング

親子リトミック

フットトリートメント・・・これは、やりたかっただだ、人気ですぐに予約が埋まっちゃう


ハンドマッサージ

そして、今回、すごく楽しみにしていた、マリンバの演奏とても、素敵でした

とても、楽しい時を過ごさせて頂きました。ありがとう。

そして、次回は９月３０日場所：南部生涯学習センター１Ｆホールです
参加費１０００円　８月１日（金）受付開始
予約はメールにて、hand.in.hand.shizuoka@gmail.com
私は、ヘッドマッサージ&カッサでデコルテマッサージをやりますよ
始めての講座もあります。是非、遊びに来てね
詳細、お問い合わせは
ブログhttp://ameblo.jp/hand-in-hand-shizu/
メールhand.in.hand.shizuoka@gmail.com
電話　090-3952-8337(代表　清水）