子育て応援エステサロン　エスポアール

こんにちは子育て応援エステサロン　エスポアールの進藤希保です

今日は、寒いですね今日は、前々から、興味があったＸチェンジに行ってみました。Ｘチェンジ私は、最近になって知りましたが、古くて新しい「ぶつぶつ交換」だそう。詳しくはhttp://letsxchange.jp/about
大切なのは、「お金」でない「重い」のやりとりって、素敵

そして、初めてだったので、よくわからないまま行ったのですが・・・とりあえず、私の出産前に来ていた洋服を持って行ってきました。本当は、洋服を置いてくるだけって思っていましたが、いろいろ見ていたら、ついつい・・・娘の服、靴を頂いちゃいました。どれも、良品でした
開催場所は、こちらで確認してね
http://kinali.eshizuoka.jp/
ちょっと、思ったのですが、唐瀬のサロンがリニューアルしたら、Ｘチェンジ開催したいな～

そして、明日は、「ママの休日」ヨガ＋エステをやります
午後クラス（13時半～）、キャンセルがあったため、後、2人空いています。ご希望があるかた、ご連絡下さいね。

詳細は
【ヨガ】＋【エステ】　１５００円　10:00～１２：００　定員：４名様　　午後クラス　１３：３０～１５：３０
＊「Yoga★Saｌasa」心地よい音楽とアロマの香りを感じながらゆったりYogaをして、日頃のストレスや疲れをリセットしましょう♪からだが硬くても大丈夫です。お子様を近くで遊ばせながらできます。ご自分のココロとカラダを見つめる時間にしましょう♪肩こり、腰痛、骨盤引締め、生理不順に効果があるポーズをとります。　　　　　　　　　　　　　　　　
（ロハスヨガインストラクター　松原）
＊エステ・・・肌育フェイシャルorデコルテマッサージor背中マッサージor足のマッサージ
（エスポアール　進藤希保）
　お子様と一緒にご参加頂けます。講座終了後に順次、エステを受けて頂きます。

ご予約先：　エステサロン　エスポアール　静岡市唐瀬１丁目４－７７（Pあり）
espoir.contact@gmail.com　　０９０－７８６５－０９７６（進藤）
①お名前（ふりがな）　②お子様のお名前（ふりがな）　　③連絡先　を記入して、ご連絡下さい。
ホームページ：http://www.espoir-nozomi.com　ブログ：　http://espoir.eshizuoka.jp/